Coaching postural
Il s’agit de vous montrer en une heure, les principaux étirements musculaires à réaliser en cas de lombalgie chronique ou récidivante, et des exercices de renforcement musculaire du dos et de la sangle abdominale (gymnastique hypopressive). Nous discuterons également des éventuelles adaptations ergonomiques du poste de travail, du geste sportif ou même des mouvements de la vie quotidienne (monter dans sa voiture, faire le ménage, etc…)
Le but est de vous donner une certaine autonomie dans la prise en charge de vos douleurs: « que puis-je faire si j’ai mal au dos en attendant la consultation chez mon médecin/kinésithérapeute/ostéo
Cette séance est un condensé de ce que je pouvais enseigner à mes patients lors d’une prise en charge complète en kinésithérapie.
Elle peut s’adapter aussi aux femmes enceintes.
Honoraire consultation coaching nutritionnel 50€
Moyens de paiment acceptés:
Prise en charge des Mutuelles
La prestation Coaching nutritionnel n’est pas un soin pris en charges par les mutuelles par conséquent,vous ne pourrez pas bénéficier d’un remboursement