Coaching nutritionnel

La pratique régulière d’une activité physique et une alimentation saine sont des éléments importants pour optimiser les résultats de votre suivi ostéopathique. Nous ne pouvons faire le maximum sans votre collaboration et la prise de conscience que, ce dont vous vous nourrissez, est votre carburant et la base d’un bon état de santé.

C’est pourquoi je me suis intéressée à la nutrition et peux vous proposer un coaching nutritionnel afin de rétablir une alimentation équilibrée et de gommer les erreurs du quotidien. Je ne suis pas apte et n’ai pas pour objectif de vous proposer un régime. Au contraire, il s’agit de normaliser, d’enrichir et d’assainir une alimentation trop exclusive, trop riche et à l’origine de nombreux maux. Le but étant de compléter les séances d’ostéopathie afin d’obtenir une amélioration de l’état de santé global.

Vous établirez un journal alimentaire que nous analyserons ensemble au cours d’un entretien. Puis, je vous proposerai des adaptations avec votre accord, des conseils et astuces afin de faire que vos repas restent un plaisir pour les papilles mais aussi pour votre santé.